Abteilung
Seniorensport
Willst du im Alter fit bleiben oder werden, in angenehmer Runde mit Spaß und ohne Druck? Dann bist du bei uns richtig.
Best Ager · Senior:innen
Für wen
wöchentlich
Training
auf Anfrage
Jahresbeitrag
frei
Mitgliedschaft
Über die Abteilung
Das ist Seniorensport.
Senioren- und Seniorinnensport im PSV
Hier finden Menschen das richtige Angebot, die jenseits der 60 Jahre sind. Dabei ist es unerheblich, ob du fit bist oder lange keine Sporthalle mehr betreten hast. Nicht Ehrgeiz und sportliche Leistung stehen bei uns im Vordergrund, sondern bleibende Gesundheit, Fitness im Alter und natürlich Spaß an der Bewegung. Jeder bestimmt selbst, wie intensiv er die Übungen durchführt.
Koordination, Funktionsgymnastik, leichtes Konditionstraining und einfache Kraftübungen, die den Alltag unterstützen und erleichtern, stehen in der Sporthalle im Mittelpunkt.
Im Sommer geht es auch mal zum Walken auf den Sportplatz oder in den Wald. Aber auch die Pflege des geselligen Lebens steht auf unserer Agenda: ob Wanderungen auf der Nordbahntrasse oder um den Beyenburger Stausee, oder Kaffee und Kuchen in einem schönen Lokal. Alles ist möglich.
Trainingsplan
Wann & wo wir trainieren.
Senioren- und Seniorinnensport
ab 60 JahrenDo16:30 bis 17:45
Halle der Polizei (Bereitschaftspolizei)Trainerteam
Unser Trainerteam.
JV
Johannes Vahnenbruck
Übungsleiter
Leitet das Donnerstags-Training.
Probetraining · Seniorensport
Komm zum Probetraining.
- 1Termin wählen
- 2Daten absenden
- 3Bestätigung per E-Mail, fertig
- ✓unverbindlich und kostenlos
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Mitgliedschaft · Seniorensport
Werde Mitglied.
Die Geschäftsstelle nennt dir gern deinen Beitrag, ruf einfach an oder schreib uns.
- Mitgliedschaft in der Abteilung Seniorensport
- Kündigung jederzeit zum Quartalsende
- 1Daten absenden
- 2Link per E-Mail bekommen
- 3Angaben vervollständigen, fertig
Sonderangebote
Familienangebotnur Geschäftsstelle
Ein vergünstigter Gesamtbeitrag für Eltern und ihre Kinder im selben Haushalt, statt jede Mitgliedschaft einzeln zu zahlen.
Mehrabteilungsangebotnur Geschäftsstelle
Wer in mehreren Abteilungen trainiert, zahlt für jede weitere Abteilung einen reduzierten Zusatzbeitrag.
Ermäßigung mit dem Wuppertal-Passnur Geschäftsstelle
Mit gültigem Wuppertal-Pass zahlst du einen ermäßigten Mitgliedsbeitrag. Die Stadt Wuppertal stellt den Pass für Menschen mit geringem Einkommen aus, etwa bei Bürgergeld, Grundsicherung oder Wohngeld. Leg ihn einfach in der Geschäftsstelle vor.
Familien- und Mehrabteilungsbeiträge stellt die Geschäftsstelle individuell zusammen, dort wird auch der Wuppertal-Pass angerechnet.
FAQ
Häufige Fragen.
Für wen ist der Seniorensport gedacht?
Für Menschen jenseits der 60. Dabei ist egal, ob du topfit bist oder lange keine Sporthalle mehr von innen gesehen hast. Jede und jeder bestimmt selbst, wie intensiv die Übungen ausfallen.
Was wird trainiert?
Koordination, Funktionsgymnastik, leichtes Konditionstraining und einfache Kraftübungen, die dir den Alltag erleichtern. Nicht Leistung steht im Vordergrund, sondern Gesundheit, Beweglichkeit und Spaß an der Bewegung.
Geht ihr auch mal raus?
Ja. Im Sommer walken wir schon mal auf dem Sportplatz oder im Wald. Und die Geselligkeit kommt nicht zu kurz, zum Beispiel bei Wanderungen auf der Nordbahntrasse, rund um den Beyenburger Stausee oder bei Kaffee und Kuchen.
Muss ich sportliche Vorerfahrung mitbringen?
Nein, überhaupt nicht. Komm so, wie du bist, wir bewegen uns in angenehmer Runde und ohne Druck.
Wie kann ich reinschnuppern?
Melde dich einfach über das Kontaktformular, dann kannst du zu einem Training vorbeikommen und mitmachen.
Abteilungsleitung
Wer die Abteilung leitet.
KG
Klaus Gänzler
Abteilungsleiter
JV
Johannes Vahnenbruck
Übungsleiter
Abteilung Seniorensport
E-Mailseniorensport@psv-wuppertal.de
Geschäftsstelle des Vereins
Ansprechpartner:inKamilla Oeffler
Telefon0202 253-4215
ZeitenMo bis Do, 8.00 bis 13.00 Uhr